幼猫9527提示您:看后求收藏(去读读小说网www.lsga.net),接着再看更方便。

第二天。

健身房锻炼!

又是练腿的日子,杠铃深蹲,左右各两片杠铃20公斤,总计40公斤,加上杠铃杆子20公斤,总计60公斤!

一般来说,腿部肌肉是最发达的。

比卧推能上更大的重量!

前提是保护自己的腰!

深蹲和硬拉,是最容易伤到腰的。

好在顾曼曼和李易身高相差不是很多……她站在李易身后帮忙辅助。

不知道是该庆幸,有个美女站在身后,贴身辅助?

还是应该感到无奈,顾曼曼身高太高。

比较可惜的是……练腿的日子,李易对什么都不感兴趣!

哪怕是两个漂亮妹纸陪着,也是一点性趣没有。

感觉腿都不是自己的。

练完腿加上拉伸,一个多小时过去。

李易洗完澡换了衣服,坐到餐吧卡座,一副生无可恋的样子。

走路的时候,都感觉踩在棉花上——整个人都是飘的。

用顾曼曼的说法:这种效果才是练到位的。

否则,根本不是练腿增肌,只是在塑形。

这样练下去,可能变成上面肌肉大,下面肌肉小。

身体会显得非常怪异不协调。

“给你,这是问了我爸爸、大表哥、大表姐……还有我在网上查资料找的信息。”

顾曼曼将自己整理的资料交给李易。

是顾邦国说的,关于组建公司的建议。

还有一些,是顾曼曼询问大表哥和大表姐,以及上网查的资料。

此外,还有自己老哥提供的,拥有私募牌照的公司。

李易接过这些资料看了起来。

他没想到,自己只是提了一句,该考虑创立公司。

顾曼曼就记下来,并整理好所有资料了。

这样贤内助可太好了!

必须留在身边!

“谢谢你,曼曼!”

“咦惹~”

面对这样深情的感谢,顾曼曼只感觉鸡皮疙瘩都起了。

虽然她很享受,可还是受不了。

太甜了!

关键……思思还在身边呢。

不过,范文思这会儿,正测试‘跳一跳’。

根本没在意两个人。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
恶魔永恒的奴隶

恶魔永恒的奴隶

日更八千的小趴菜
言情 连载 0万字
异世种田将军家的娇软夫郎他超甜

异世种田将军家的娇软夫郎他超甜

庄里的鱼
现代男大学生穿成农家哥儿,嫁给了山里的青年猎户。 这小哥儿不是原本的哥儿,谁知这个猎户也不是正经猎户,两个人一个穿越,一个重生,感情就产生在一次次的碰撞中, 又发生了一系列温暖人心的故事。 两人成了彼此的救赎。 男生:我嫁了个什么人? 猎户:我娶的是什么人?
言情 连载 102万字
细说二三事

细说二三事

暖月琉璃盏
言情 连载 53万字
【剑三/霸歌】煎水做冰

【剑三/霸歌】煎水做冰

仲夏夜笔记
言情 连载 0万字
套路玩的妙,总裁跑不掉

套路玩的妙,总裁跑不掉

珥冬歌
凌家二世祖凌绍被亲妈发配到自家子公司当保安的第一天就撞见了一起原配抓小三的戏码,对象是仨男的。他看的津津有味才发现,那“原配”是早上扣他薪水的萧大总裁,凌绍拿起手机拍下来,发信息:“萧总,小三不如你好看,旧的不去新的不来。” “除了一张脸,一无是处”是冷若冰霜的萧影洲对新来保安的第一印象,可他鬼使神差的把“空有其表”的保安聘为了自己的私人助理。年轻小助理自由散漫,热情如火,就在他以为要开启一段新感
言情 连载 36万字
时空交错:双慕之谜

时空交错:双慕之谜

尘虑萦心凪
书名: 在AI技术的加持下时空旅行不再是遥不可及的梦想,而是成为了一种深入了解古人生活的便利渠道。祝星氿一位热衷于探索历史真相的学者,为了探寻科举制度如何推动古代出版业发展的历史史料他锁定了书商慕楠溪作为研究素材踏上时空之旅,希望从这位古代书商的生活中找到历史变迁的线索。与此同时,现代的慕楠溪也在古籍中发现了与研究课题相关的医案记载。为了获取第一手资料选择用成为那位病患的新婚妻子的方式进行时空之旅
言情 连载 43万字