今天一块肉提示您:看后求收藏(去读读小说网www.lsga.net),接着再看更方便。

感谢灌溉营养液的小天使:提拉米苏 37瓶;ffee 20瓶;南鸢 10瓶;不是我的不要、乐然、乐乐熊孩子 1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

“腿伸直……”

“你的动作衔接不够流畅, 还要再练练……”

裘泽是被院子里的说话声吵醒的,他动了动酸痛的脖子,然后从地铺上坐了起来, 朝着院子外看去, 看到院子里“相谈甚欢”的两人后,他的眉头皱了皱。

他抱起地上的铺盖,跨过地上睡得四仰八叉的许托直接朝楼上走去。

十分钟后, 裘泽换了套运动服走进院子,晨光从天边缓缓升起,早晨的山林雾气蒙蒙,阳光穿过雾气洒在他身上, 身后的花园洋房衬得他的身形愈发颀长。

“艾圆,我想和你一起练初级煅体术,你可以教我吗?”他双深邃的双眼一直盯着艾圆。

艾圆点点头:“裘老师,你先去跑两圈热个身, 回来我再教你……”

裘泽很快就跑完步回来,艾圆把他安排在她和应西中间:“应西的动作挺标准的, 你先跟着他练一遍,我在后面看着, 有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”

“好。”

【e……怎么有种修罗场的感觉?】

【裘泽穿运动服好帅!我又可以了!】

【他和艾圆的运动服竟然是情侣色, 圆裘cp又发糖了!】

【啊!我不可以!他为什么和应西差那么多?】

【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。】

裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术,根本没有研究过初级煅体术的动作,因此就算有应西在前面做示范, 他依旧跟得格外艰难,甚至有点手忙脚乱。

一遍下来, 他整个人仿佛从水里捞出来一般, 头发都汗湿了。

艾圆看着他皱了皱眉:“裘泽, 下一遍你在旁边看着我们练,先把动作记下来,我再帮你纠正动作。”

裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑,他点点头道:“好。”

二十分钟后,裘泽再次站到了应西身后,艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。

“大腿发力……”

“腰挺直……”

“这里跳起来的时候用小腿发力……”

【怎么回事?这个画面

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
重生娇妻:祁少强势宠

重生娇妻:祁少强势宠

深深
文案:一朝重生,浴血归来,苏烟一改上一世的愚蠢窝囊,十八岁,她成为让人望尘莫及的天才学霸;十九岁,她创建了属于自己的美妆王朝;二十岁,她已经站在人生巅峰,资产百亿!伪善的家人全部罪有应得,恶心的渣男直接踹走,但在面对一个人时,她却服了软。苏烟:“上辈子亏欠了你,这辈子换我来宠你。”某人似笑非笑道:“光宠不负责?不嫁给我,你当我那么好打发?”
玄幻 连载 87万字
美人社长

美人社长

馆淳一
理惠被升介挑逗的舌尖给弄得脸色红润,霎时印上了一层红晕。就在这时,理惠胸罩的带子已被升介解了开来。圆润的胸部随即一丝不挂地展现出来,并不断跳动著。「好┅美啊┅」升介又抚摸又吸食著理惠的乳房,彷佛是在品尝著美食般的陶醉。只见升介的唾液瞬间沾满了理惠的乳尖,并围绕在乳晕四周。「啾┅啾啾┅啾┅」升介故意将吸吮的声音加大,连理惠都听得开始兴奋起来。理惠十分陶醉在升介粗暴的爱抚中,因此乖乖躺在沙发上,任凭升
玄幻 连载 6万字
回溯者:时间之外

回溯者:时间之外

初緋
时间之外有什么?不知道,或许是虚无吧,也可能什么都有时间线如暗漩狂涛,时间之外却是如此渊然而静。没有人知道时间之外究竟是什么,因为去过的人从未回来,对他们而言,是一块死亡之地,
玄幻 连载 11万字
西风漂流

西风漂流

一决绿
林瑧读大学的时候同情心泛滥,救了一只被人欺负的可怜小狗,后来小狗为了飞黄腾达甩了林瑧一走了之,林瑧气得好几年都没睡好觉。没想到小狗竟然还有脸回来,于是重逢的第一天林瑧就给了他一巴掌。面
玄幻 连载 25万字
从天诺海盗变成基沃托斯的老师(后宫)

从天诺海盗变成基沃托斯的老师(后宫)

毘沙门天
血杀神,太阳系第一的天诺海盗,这一次他将通过血蝠鲼飞船的曲率引擎穿越到基沃托斯去带着学生抢银行……啊不对,教书育人……太阳系最强海盗,又能为基沃托斯带来哪些变化?
玄幻 连载 7万字
凰落淫泥

凰落淫泥

咖啡与龙
神州大地极东之地,存在着当今世上第一大仙宫,芸顶宫。此宫自开山鼻祖离舛建立以来,历经数千年之久,却仍屹立不倒,可见其实力底蕴。离舛老祖早已破碎虚空而去,后来历代宫主虽也个个大才,却终究无法超脱着凡世间,无一例外坐化。时至今日,终于有一人,天赋直追祖师,为离舛所留后入,名离忘酥。离忘酥出生之日,天有异相,祥龙盘旋于仙宫之上。上代宫主大喜,是以离忘酥虽是女子,仍倾尽宫中资源培养。离忘酥果然也不负天才之
玄幻 连载 1万字