焚焰提示您:看后求收藏(去读读小说网www.lsga.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
天子与娇娇

天子与娇娇

狄七宝
玄幻 连载 33万字
在求生综艺招惹前任他叔

在求生综艺招惹前任他叔

痴嗔本真
晋itle的集团女帝掌舵人是自己的亲大姐;那个要给自己介绍相亲对象的西装公文包中年大叔,是某垄断工业龙头ceo,介绍的相亲对象——活着的兵王!豪门竟是我自己!---现代架空,都是架空,无原型---内容标签:娱乐圈打脸甜文穿书主角:江城,简行策┃配角:下一本《朕竟成了万人嫌联姻工具人[娱乐圈]》┃其它:已完结推《我靠荒野求生风靡全星际》《远古入侵[末世]》一句话简介:豪门竟是我自己!立意:努力致富
玄幻 连载 126万字
夏寻无望(1v1)H

夏寻无望(1v1)H

还要凶
秦无望眯起眼睛,舔过她的唇角,低眸打量她红扑扑的脸颊。她额角淌出的细汗,很像他俩性爱过后她眼睛里的雾气。夏寻被身下抵着的巨物抖得移动了两步,她抬头刚好对上秦无望幽深的目光,心道:完了,明天怕是下不了床了。「uip」
玄幻 连载 7万字
说好只做师徒,复仇完就后悔了?

说好只做师徒,复仇完就后悔了?

逆徒的戒尺
(无敌流,轻松诙谐,收徒,骑师蔑祖,多,有刀) 穿越玄幻世界,林萧摸爬滚打成为金丹修士,终于唤醒体内系统。 自此之后,授业大门敞开。 从淤泥中爬出来的灭门种,遭遇家族排挤针对的庶女,万众瞩目的天才跌落平凡,重生归来,决意一剑荡平四野的冰块…… 林萧成为了她们背后的男人,见证了她们从失意到登临绝巅。 直到有一天不小心听见徒儿们的悄悄话,他才猛然发现,自己的教育方式似乎有那么一点点小问题。
玄幻 连载 147万字