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优秀的人身上所拥有的特质,无一例外都包含专注。
勤奋能决定的只是下限,真正决定人与人上限差距的,是能否长时间将注意力集中到你正在做的事情上,全神贯注,心无旁骛。
当你集中注意力在任何一件你想要做的事情上,无论是学习工作哪怕是打游戏,如果你能忽略全世界,保持全身心投入,高度集中注意力,一天十多个小时持续这样,经年累月,你就能成为那个领域的大神。
十个小时的勤奋,也比不上一个小时的专注。
白式雪提出了解决方法,“增强专注能力,第一个最简单的步骤,就是要打造有利于专注的环境。对于天生专注力不强的人而言,最好的方法就是不要给自己的脆弱的专注力制造敌人,不看,不关注,不安装那些让你上头的短视频软件,让自己处在一种更有利于专注的环境中。”
沈策歪着
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